शरद ऋतु और सर्दियों में, सुपरमार्केट में भी मास्क पहने जाते हैं!

शरद ऋतु और सर्दी आती है,

पहनना ना भूलें मुखौटा!

न्यू क्राउन निमोनिया महामारी की रोकथाम और नियंत्रण को और समेकित किया गया है,

हालाँकि, विदेशी महामारी का प्रसार जारी है,

आयातित मामलों का जोखिम अभी भी अधिक है।

विशेषज्ञों के अनुसार,

शरद ऋतु और सर्दी श्वसन संक्रामक रोगों की उच्च घटनाओं के लिए मौसम हैं।

एक नया ताज निमोनिया महामारी है

जोखिम श्वसन संक्रामक रोगों की महामारी के साथ आरोपित।

वैज्ञानिक रूप से मास्क पहनना अभी बाकी है

शरद ऋतु और सर्दियों में श्वसन संक्रामक रोगों से व्यक्तिगत सुरक्षा का एक महत्वपूर्ण साधन,

कृपया मास्क पहनना न भूलें।

निम्नलिखित स्थितियों में आपको मास्क अवश्य पहनना चाहिए

मैं

बुखार, नाक बंद, नाक बहना, खाँसी और अन्य लक्षण वाले व्यक्तियों और संबंधित व्यक्तियों को मास्क पहनना चाहिए।

प्रासंगिक चिकित्सकों को अपने रोजगार के दौरान अभ्यास मानदंडों और प्रासंगिक विनियमों के अनुसार मास्क (चिकित्सा संस्थानों में चिकित्सा कर्मचारियों, सार्वजनिक सेवा उद्योग में चिकित्सकों और महामारी की रोकथाम और नियंत्रण में लगे संबंधित कर्मचारियों आदि सहित) पहनना चाहिए।

यदि आप रेलवे, राजमार्ग, और जल यात्री परिवहन, नागरिक उड्डयन, बस, मेट्रो, टैक्सी, ऑनलाइन कार-हाइलिंग लेते हैं, और चिकित्सा संस्थानों, कल्याण संस्थानों और अन्य स्थानों पर प्रवेश करते हैं, जहां देश की स्पष्ट आवश्यकताएं हैं, तो आपको मास्क पहनना चाहिए।

बाहर जाते समय वैज्ञानिक रूप से मास्क पहनें।व्यक्तियों को अपने साथ मास्क ले जाने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, और उन्हें सीमित स्थानों जैसे कि थिएटर और भीड़-भाड़ वाली जगहों जैसे शॉपिंग मॉल और सुपरमार्केट में पहना जाना चाहिए।संक्रामक रोगों से बचाव के लिए हाथ धोना एक महत्वपूर्ण उपाय है।हाथ धोते समय साबुन और हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करें और बहते पानी से कुल्ला करें।साथ ही, यह अनुशंसा की जाती है कि जब आप बाहर जाएं तो आप अपने साथ हैंड सैनिटाइज़र लाएँ, और अपने हाथों को समय पर कीटाणुरहित करें जब आपके पास हाथ धोने की स्थिति न हो।शारीरिक फिटनेस और प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए स्वस्थ बाहरी खेल गतिविधियों में भाग लेने की सिफारिश की जाती है।नियमित आहार, काम और आराम पर ध्यान दें, पर्याप्त नींद लें और बीमारी के संक्रमण के जोखिम को कम करें।कुल मिलाकर, मास्क पहनने की आदत विकसित करना अभी भी आवश्यक है, विशेष रूप से पतझड़ और सर्दी फ्लू में, और संक्रमण को रोकने के लिए अधिक ध्यान देना चाहिए।इसके अलावा, मास्क न केवल हमें हवा और ठंड का सामना करने में मदद कर सकते हैं, बीमारियों को रोक सकते हैं, बल्कि हवा में तैरती धूल को भी अलग कर सकते हैं और हमारे श्वसन स्वास्थ्य की रक्षा कर सकते हैं।